At leve sundt og spise sundt kan bevare og styrke din livsbevidsthed. Derfor vil vi her komme med nogle bud på, hvordan du ved hjælp af vores 3 gode råd kan øge din sundhed og dit velvære.
Drik nok va

Økologisk shampoo
Ønsker du også, at gøre noget godt for dig selv og dit velværd? Tænker du ofte på, hvordan du kan give dig selv og din krop den bedste behandling? Så Prøv med en økologisk shampoo. V

Hvad kan jeg fodre min hund med?
Der er så mange eksempler på mad som hunde ikke kan tåle, og en tommerfingeregel er, at hunde ikke tåler menneskemad. Du kender eksempler på mad, der for os smager fan

Det må efterhånden være de færreste mennesker der ikke har hørt om corona. Denne relativt nye influenzatype er på forsiden af alle aviser, nyhedsstationer og forummer. Virussen som efterhånden er blev

Det er mere udbredt end nogensinde før at beregne sit BMI, og det er der en række forskellige grunde til. BMI står for Body Mass Index. En af grundene til, at det er blevet så populært er, at flere og

Mange af os ønsker at leve og spise sundere og vi tror da også ofte at nogle af de produkter vi køber er gode og sunde alternativer. Det er desværre ikke altid tilfældet. F.eks. er mange af de protein

Mange af os ønsker at leve sundere. Det gælder både hvad vi spiser men også at begynde at dyrke mere sport end vi gør nu. En af de fejl mange gør når de starter er at de lægger for hårdt ud. De ændre

Har du grædt salte tårer over, at dit fitnesscenter er lukket, og coronakiloerne for alvor har sat sig på sidebenene? Måske har du allerede udskudt sommerkroppen anno 2020 til 2021. Det er rent faktis

De fleste af os vil gerne leve lidt sundere og bedre, men har svært ved at ændre vaner. Det er sjovt nok kun til sundere vaner det er svært. Det er meget nemmere at ændre til usunde.
En af de metoder